Ćwiczenia w obciążeniu

Głównym celem ćwiczeń w odciążeniu jest redukcja bólu podczas wykonywania określonych  ruchów. Dokonuje się tego poprzez zmniejszenie obciążenia stawów lub mięśni za pomocą linek podtrzymujących ciężar (podwieszek). W dłuższej perspektywie ćwiczenia te przeciwdziałają zanikom mięśni i sprzyjają przyrostowi siły mięśniowej, zapobiegają przykurczom w stawach, zwiększają ruchomości w stawach. Dla uzyskania przyrostu siły słabych mięśni oraz poprawy koordynacji nerwowo-mięśniowej stosuje się ćwiczenia w odciążeniu z oporem.

Wskazania:

• zaniki i znaczne osłabienie siły mięśniowej

• zmiany zwyrodnieniowe stawów

• ograniczenia ruchomości w stawach

• stany po unieruchomieniu

• zespoły bólowe w obrębie aparatu ruchu

• niepełny zrost kostny

Przeciwwskazania:

• stany bezpośrednio po zwichnięciach i innych urazach stawowych

• ostre stany zapalne stawów i tkanek okołostawowych

• stany zapalne żył

• temperatura powyżej 38°

• naruszona ciągłość skóry i tkanek miękkich

• występowanie bólu podczas ćwiczenia

• stany po zabiegach operacyjnych przed wyjęciem szwów

• ciśnienie rozkurczowe powyżej 100 a skurczowe powyżej 160 (mierzone w spoczynku)

• ogólny ciężki stan pacjenta

• stan po tomografii komputerowej z kontrastem

• stan po nakłuciu dolędźwiowym (np. pobieranie płynu mózgowo-rdzeniowego)

• przypadki pourazowe po złamaniach z niepełnym zrostem