28/05/2026
Staw łokciowy jest jednym z najważniejszych elementów kończyny górnej. Dzięki niemu można zginać i prostować rękę, obracać przedramię, podnosić przedmioty, podpierać się, pracować przy komputerze, uprawiać sport i wykonywać precyzyjne...
21/05/2026
Naderwanie mięśnia brzucha to uraz, w którym dochodzi do uszkodzenia części włókien mięśniowych w obrębie ściany brzucha. Może dotyczyć mięśnia prostego brzucha, mięśni skośnych albo mięśnia poprzecznego brzucha. Najczęściej pojawia...
14/05/2026
Złamanie awulsyjne to szczególny rodzaj złamania, w którym fragment kości zostaje oderwany w miejscu przyczepu ścięgna, więzadła lub torebki stawowej. Najczęściej dochodzi do niego wtedy, gdy na tkanki działa nagła,...
07/05/2026
Leżenie na brzuchu to ważny element rozwoju ruchowego niemowlęcia. W tej pozycji dziecko uczy się unosić głowę, wzmacnia mięśnie szyi, barków, pleców i tułowia, przygotowuje się do podporu, obrotów, pełzania,...
09/03/2026
Uszkodzenie więzadła krzyżowego tylnego (PCL) to rzadki, ale podstępny uraz kolana, który często przechodzi niezauważony, prowadząc do przewlekłej niestabilności i przedwczesnego zużycia stawu. Choć nie wyłącza kolana od razu jak...
02/03/2026
Zapalenie kaletki krętarza większego to przewlekły ból w bocznej części biodra, który potrafi znacząco ograniczać chód, długie spacery czy nawet spokojny sen na boku. Choć w uproszczeniu mówimy o „zapaleniu...
13/01/2026
Trzaski i blokady w stawie skroniowo-żuchwowym dotykają ponad 60% populacji, powodując ból podczas żucia, ograniczając ruchomość i obniżając jakość życia. Dysfunkcje te wynikają często z przesunięcia krążka stawowego, nadmiernego napięcia...
10/07/2025
Złamanie Collesa to położenie charakterystyczne złamania dalszej nasady kości promieniowej, z przemieszczeniem odłamu w kierunku grzbietowym nadgarstka — tzw. deformacja typu „bagnet”. Jest niezwykle powszechne, zwłaszcza u kobiet po 65....
