Masaż Shantala

Masaż Shantala

Masaż Shantala został opracowany przez francuskiego położnika Fredericka Leboyera i wywodzi się z Indii. Jest to technika masażu przeznaczona przede wszystkim dla niemowląt w wieku od około 1-2 miesiąca życia do osiągnięcia pełnej sprawności ruchowej (około 3 lat), chociaż często stosuje się ją także w przypadku nieco starszych dzieci. Masaż przynosi nie tylko doskonałe korzyści dla ogólnego stanu zdrowia dziecka, ale także pozytywnie wpływa na jego samopoczucie i rozwój oraz pozwala zapobiegać różnym dolegliwościom. Dla zapewniania i utrzymania efektów masaż należy wykonywać regularnie, co najmniej kilka razy w tygodniu.

Masaż Shantala w Medikar

Choć wielu rodziców wykonuje masaż Shantala w warunkach domowych, ze względu na delikatność niemowląt i dzieci na początku warto umówić się na wizytę u specjalisty. W Medikar mamy wyszkoloną kadrę pracowników medycznych, w tym fizjoterapeutów, którzy chętnie pokażą dorosłym, jak prawidłowo wykonywać masaż ich maluchów, aby zapewnić maksymalne korzystne efekty z jego przebiegu i zbudować wartościową więź emocjonalną. Nasi eksperci odpowiedzą na każde pytanie, poinformują, na co zwracać uwagę podczas dotyku i wyjaśnią krok po kroku jak właściwie masować dziecko.

Na czym polega masaż Shantala?

Masaż Shantala powinien być wykonywany przed posiłkiem lub minimum dwie godziny po posiłku. Dziecko musi być całkowicie rozebrane, dlatego temperatura pomieszczenia musi być optymalna. Do wykonania masażu stosuje się oliwkę lub specjalne olejki, uprzednio rozgrzane w dłoniach,  aby zapewnić płynność ruchów i miły, ciepły dotyk. Technika polega na manualnym masowaniu dziecka przy zastosowaniu odpowiedniej siły i precyzji. Terapeuta przybiera pozycję siadu prostego i układa dziecko na kończynach dolnych twarzą do siebie. W ten sposób opiekun zachowuje stały kontakt wzrokowy z dzieckiem, zapewniając mu bezpieczeństwo oraz komfort. Jedynie w przypadku masowania grzbietu dziecko odwraca się na brzuszek. Kluczowe jest, aby masujący cały czas wykonywał delikatne, powolne, rytmiczne i powtarzalne ruchy, nie odrywając dłoni od dziecka. Masaż powinien trwać około kilku minut, należy cały czas kontrolować reakcje dziecka i dostosowywać swoje działania do jego potrzeb. Podczas jego przebiegu do dziecka należy mówić spokojnie i łagodnie.

Masaż Shantala obejmuje masaż całego ciała – twarzy, brzucha, klatki piersiowej, grzbietu oraz kończyn górnych i dolnych, stanowiąc kompleksową procedurę wpływającą korzystnie na cały organizm dziecka. Odpowiednia kolejność części ciała podlegających masażowi to:

1. Klatka piersiowa
2. Kończyny górne
3. Brzuch
4. Kończyny dolne
5. Grzbiet
6. Twarz

Korzyści z masażu Shantala:

• pomaga uregulować rytm dobowy,
• poprawia jakość snu – dzieci zasypiają szybciej i budzą się bardziej wyspane,
• poprawia trawienie – ułatwia eliminację gazów i zmniejsza nieprzyjemne skurcze w jelitach,
• uspokaja i wycisza dziecko;
• podnosi u dziecka świadomość własnego ciała i jego granic, przez co wzmacnia poczucie bezpieczeństwa,
• zmniejsza ból,
• redukuje napięcie mięśniowe,
• zapewnia lepszy rozwój motoryczny – ułatwia raczkowanie i siadanie dzieci,
• stymuluje pracę układu hormonalnego,
• wzmacnia układ odpornościowy,
• pobudza układ limfatyczny i układ krążenia,
• wpływa na rozwój zdolności poznawczych,
• redukuje stres.

Masaż Shantala ma doskonałe właściwości zapobiegające pojawianiu się kolki niemowlęcej. Pozwala bowiem na skuteczne rozkurczenie jelit i eliminację gazów, stanowiąc profilaktyczny zabieg w przypadku dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Ponadto korzystnie wpływa układ nerwowy dziecka, zapewniając mu wyciszenie i uspokojenie, a także przyspiesza transport substancji odżywczych poprzez regulację przepływu krwi w organizmie. Co ważne, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, dzięki czemu skutecznie rozluźnia ciało dziecka. Rytmiczne i delikatne ćwiczenia pobudzają jego organizm dziecka i sprzyjają lepszemu rozwojowi.

Dla kogo przeznaczony jest masaż?

Masaż Shantala jest wskazany dla wszystkich zdrowych dzieci w wieku od 1 miesiąca do 3 lat, a także dzieci na przykład z opóźnieniem rozwoju psychomotorycznego oraz z mózgowym porażeniem dziecięcym. Z tego względu mówi się o jego dwukierunkowym działaniu – profilaktycznym w przypadku dzieci zdrowych oraz terapeutycznym w stosunku do dzieci chorych. W przypadku astmy masaż Shantala poprawia szczytowy przepływ powietrza, natomiast u dzieci z zespołem Downa istotnie wpływa na poprawę napięcia mięśniowego. Technika ma także potwierdzone pozytywne oddziaływanie na dzieci z autyzmem oraz ADHD, ponieważ pozwala im się skutecznie odprężyć i wyciszyć oraz zredukować agresywne zachowania.

Masaż Shantala – przeciwwskazania

Masaż Shantala nie jest zalecany w przypadku chorób serca, stanów zapalnych, nowotworów, epilepsji, dysplazji stawów biodrowych oraz gorączki i stanów podgorączkowych. Przeciwwskazanie stanowią także zmiany skórne obecne na ciele dziecka, w tym te o podłożu alergicznym, bakteryjnym, wirusowym i grzybiczym. Ważne, aby podczas masażu dziecko było w ogólnie dobrej kondycji zdrowotnej. W przypadku okresu szczepiennego należy odczekać kilka dni po procedurze.