MEDIKAR
– Centrum Leczenia Narządu Ruchu

+48 (22) 880 91 37 +48 (22) 880 91 33+48 (22) 880 90 01recepcja@medikar.pl ul. Sielecka 22, Warszawa


MEDIKAR
– Mokotowskie Centrum Osteoporozy

+48 (22) 490 45 31 rejestracjamco@medikar.pl ul. Puławska 120/124, Warszawa


Stomatologia

+ 48 (22) 428 13 54


Punkt Pobrań Krwi

+48 (22) 490 45 31

Masaż tkanek głębokich

Warszawa Mokotów

Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich jest specjalistycznym masażem, który jest wykonywany w wolnym tempie, co w efekcie umożliwia precyzyjne i dogłębne dotarcie do tkanek głębokich. Dzięki temu można oddziaływać na struktury tkanek w dokładny sposób.

Masaż tkanek głębokich to zaawansowana technika masażu, która stanowi doskonałe rozwiązanie w przypadku wielu problemów i dolegliwości. W placówce medycznej Medikar doświadczeni terapeuci dostosowują rodzaj i intensywność ruchów wykonywanych podczas zabiegu do stanu zdrowia i potrzeb pacjenta, aby zapewnić długotrwałe rezultaty i liczne korzyści.

Czym jest masaż tkanek głębokich?

Masaż tkanek głębokich jest rodzajem techniki masażu wykorzystującym głęboki, silny nacisk i powolne ruchy, w celu masowania głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej. W przeciwieństwie do innych typów masażu koncentrujących się przede wszystkim na relaksacji masaż tkanek głębokich pomaga eliminować ból w układzie mięśniowo-szkieletowym i korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego ciała. Zazwyczaj koncentruje się na głównych obszarach będących źródłem dyskomfortu (plecy, szyja, ramiona, pośladki i nogi), choć może obejmować także całe ciało. Zwiększone ciśnienie pomaga złagodzić bolesność spowodowaną urazem lub napięciem.

MEDIKAR

Zadzwoń do nas

 +48 (22) 880 91 37

 recepcja@medikar.pl

ul. Sielecka 22, Warszawa

Godziny otwarcia

Pn – Pt: 07:00–21:00
Sb: Zamknięte
Nd: Zamknięte

Jakie są wskazania do masażu?

  • urazy sportowe,
  • fibromialgia,
  • zapalenie rozcięgna podeszwowego,
  • rwa kulszowa,
  • łokieć tenisisty,
  • uczucie napięcia w mięśniach lub całym ciele,
  • napięciowe bóle głowy,
  • przewlekły stres,
  • chęć głębokiego relaksu.

Masaż tkanek głębokich – dowiedz się więcej

Na czym polega masaż tkanek głębokich?

Po przeprowadzeniu wywiadu pacjent jest poproszony o położenie się na plecach lub brzuchu w taki sposób, aby obszar poddawany zabiegowi pozostawał odsłonięty. Następnie terapeuta rozgrzewa mięśnie umiarkowaną siłą dotyku i stopniowo przechodzi do wykonywania bardziej intensywnych ruchów i nacisku, takich jak głębokie ugniatanie, rozciąganie i pulsowanie, aby złagodzić napięcie i uwolnić skupiska tkanki łącznej zwane punktami spustowymi. Specjalista podczas zabiegu może używać dłoni, łokci, przedramion lub specjalnych narzędzi do masażu, aby zwiększyć nacisk i dotrzeć do głębszych warstw tkanek.

Typową techniką stosowaną w terapii tego rodzaju masażu to głęboki ucisk przesuwający się wzdłuż włókien mięśniowych oraz tarcie, który wywiera nacisk na włókna mięśniowe w celu rozbicia zrostów i wyrównania włókien tkankowych. Zabieg obejmuje także powolne pociągnięcia, aby uwolnić napięcie utrzymywane głęboko w mięśniach i tkance łącznej.

Należy pamiętać, że ten masaż to intensywny zabieg, dlatego bardzo ważne jest utrzymywanie stałego kontaktu z terapeutą i sygnalizowanie wszelkich objawów dyskomfortu i bólu, ponieważ pozwoli to na dostosowanie stosowanej techniki do indywidualnej tolerancji i potrzeb.

Po masażu tkanek głębokich pacjenci często odczuwają wzmożone pragnienie i senność, dlatego bezpośrednio po zabiegu wskazane jest picie dużej ilości wody oraz odpoczynek. Obszar poddany terapii może przez pewien czas pozostawać tkliwy, jednak nie należy się tym niepokoić.

Masaż tkanek głębokich – korzyści

Korzyści z masażu tkanek głębokich dotyczą zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, zapewniając:

  • ulgę w bólu – masaż tego typu świetnie sprawdza się w przypadku dolegliwości bólowych różnego pochodzenia,
  • przyspieszony proces golenia i regeneracji – zwiększony przepływ krwi stymulowany przez masaż pomaga zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć gojenie się urazów. Ponadto może pomóc rozciągnąć napięte mięśnie oraz ułatwić usuwanie toksyn z mięśni,
  • poprawę elastyczności – terapia może pomóc poprawić zakres ruchu w napiętych mięśniach,
  • redukcję objawów zapalenia stawów – terapię masażu tkanek głębokich można stosować w leczeniu wielu różnych objawów zapalenia stawów, takich jak ból, sztywność czy ograniczony zakres ruchu w stawach,
  • obniżenie ciśnienia krwi – masaż wykazuje pozytywny wpływ na skurczowe, rozkurczowe i tętnicze ciśnienie krwi,
  • terapię blizn – w przypadku blizn masaż tkanek głębokich pomaga uwolnić napięcie, rozluźniając powięź i zwiększając elastyczność w okolicy jej występowania. Regularne masaże tkanek głębokich mogą pomóc w rozbiciu tkanki bliznowatej poprzez poprawę krążenia limfy i drenażu w celu poprawy elastyczności i zakresu ruchu w obszarze tkanki bliznowatej.
  • redukcja stresu i lepszy sen – masaż to doskonały sposób na rozładowanie stresu; ponadto pomaga lepiej zasypiać i gwarantuje dobrej jakości sen,
  • relaks – masaż ma właściwości relaksujące, ponieważ zwiększa uwalnianie hormonów wpływających na dobry nastrój i samopoczucie, takich jak dopamina, serotonina i endorfiny.

Kto może skorzystać z masażu?

Masaż tkanek głębokich to doskonałe rozwiązanie w przypadku wielu dolegliwości, jednak niektóre schorzenia wymagają uprzedniej konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą zostać zakwalifikowane jako wykluczające. Dotyczy to pacjentów, u których:

  • obecnie lub w przeszłości występowały zaburzenia krzepnięcia lub zakrzepy,
  • wdrożona została farmakoterapia w celu rozrzedzenia krwi,
  • wykryto skazę krwotoczną,
  • wykryto nowotwór (także pacjenci w trakcie chemioterapii lub radioterapii),
  • występują zmiany związane z rozwojem osteoporozy.

Masaż tkanek głębokich nie jest wskazany dla kobiet w ciąży oraz osób z otwartymi ranami i rozwijającą się infekcją skóry.

Zapraszamy do zapoznania się z pełnym zakresem usług realizowanych w ramach oferty Masaże w MEDIKAR.

Formularz kontaktowy

Zostaw kontakt do siebie, a nasz specjalista oddzwoni, najszybciej jak tylko będzie to możliwe.

Formularz kontaktowy

Przetwarzanie danych osobowych.