Masaż tkanek głębokich
Masaż tkanek głębokich jest specjalistycznym masażem, który jest wykonywany w wolnym tempie, co w efekcie umożliwia precyzyjne i dogłębne dotarcie do tkanek głębokich. Dzięki temu można oddziaływać na struktury tkanek w dokładny sposób.
Masaż tkanek głębokich to zaawansowana technika masażu, która stanowi doskonałe rozwiązanie w przypadku wielu problemów i dolegliwości. W placówce medycznej Medikar doświadczeni terapeuci dostosowują rodzaj i intensywność ruchów wykonywanych podczas zabiegu do stanu zdrowia i potrzeb pacjenta, aby zapewnić długotrwałe rezultaty i liczne korzyści.
Czym jest masaż tkanek głębokich?
Masaż tkanek głębokich jest rodzajem techniki masażu wykorzystującym głęboki, silny nacisk i powolne ruchy, w celu masowania głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej. W przeciwieństwie do innych typów masażu koncentrujących się przede wszystkim na relaksacji masaż tkanek głębokich pomaga eliminować ból w układzie mięśniowo-szkieletowym i korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego ciała. Zazwyczaj koncentruje się na głównych obszarach będących źródłem dyskomfortu (plecy, szyja, ramiona, pośladki i nogi), choć może obejmować także całe ciało. Zwiększone ciśnienie pomaga złagodzić bolesność spowodowaną urazem lub napięciem.
Godziny otwarcia
Pn – Pt: 07:00–21:00
Sb: Zamknięte
Nd: Zamknięte
Jakie są wskazania do masażu?
- urazy sportowe,
- fibromialgia,
- zapalenie rozcięgna podeszwowego,
- rwa kulszowa,
- łokieć tenisisty,
- uczucie napięcia w mięśniach lub całym ciele,
- napięciowe bóle głowy,
- przewlekły stres,
- chęć głębokiego relaksu.
Masaż tkanek głębokich – dowiedz się więcej
Na czym polega masaż tkanek głębokich?
Po przeprowadzeniu wywiadu pacjent jest poproszony o położenie się na plecach lub brzuchu w taki sposób, aby obszar poddawany zabiegowi pozostawał odsłonięty. Następnie terapeuta rozgrzewa mięśnie umiarkowaną siłą dotyku i stopniowo przechodzi do wykonywania bardziej intensywnych ruchów i nacisku, takich jak głębokie ugniatanie, rozciąganie i pulsowanie, aby złagodzić napięcie i uwolnić skupiska tkanki łącznej zwane punktami spustowymi. Specjalista podczas zabiegu może używać dłoni, łokci, przedramion lub specjalnych narzędzi do masażu, aby zwiększyć nacisk i dotrzeć do głębszych warstw tkanek.
Typową techniką stosowaną w terapii tego rodzaju masażu to głęboki ucisk przesuwający się wzdłuż włókien mięśniowych oraz tarcie, który wywiera nacisk na włókna mięśniowe w celu rozbicia zrostów i wyrównania włókien tkankowych. Zabieg obejmuje także powolne pociągnięcia, aby uwolnić napięcie utrzymywane głęboko w mięśniach i tkance łącznej.
Należy pamiętać, że ten masaż to intensywny zabieg, dlatego bardzo ważne jest utrzymywanie stałego kontaktu z terapeutą i sygnalizowanie wszelkich objawów dyskomfortu i bólu, ponieważ pozwoli to na dostosowanie stosowanej techniki do indywidualnej tolerancji i potrzeb.
Po masażu tkanek głębokich pacjenci często odczuwają wzmożone pragnienie i senność, dlatego bezpośrednio po zabiegu wskazane jest picie dużej ilości wody oraz odpoczynek. Obszar poddany terapii może przez pewien czas pozostawać tkliwy, jednak nie należy się tym niepokoić.
Masaż tkanek głębokich – korzyści
Korzyści z masażu tkanek głębokich dotyczą zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, zapewniając:
- ulgę w bólu – masaż tego typu świetnie sprawdza się w przypadku dolegliwości bólowych różnego pochodzenia,
- przyspieszony proces golenia i regeneracji – zwiększony przepływ krwi stymulowany przez masaż pomaga zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć gojenie się urazów. Ponadto może pomóc rozciągnąć napięte mięśnie oraz ułatwić usuwanie toksyn z mięśni,
- poprawę elastyczności – terapia może pomóc poprawić zakres ruchu w napiętych mięśniach,
- redukcję objawów zapalenia stawów – terapię masażu tkanek głębokich można stosować w leczeniu wielu różnych objawów zapalenia stawów, takich jak ból, sztywność czy ograniczony zakres ruchu w stawach,
- obniżenie ciśnienia krwi – masaż wykazuje pozytywny wpływ na skurczowe, rozkurczowe i tętnicze ciśnienie krwi,
- terapię blizn – w przypadku blizn masaż tkanek głębokich pomaga uwolnić napięcie, rozluźniając powięź i zwiększając elastyczność w okolicy jej występowania. Regularne masaże tkanek głębokich mogą pomóc w rozbiciu tkanki bliznowatej poprzez poprawę krążenia limfy i drenażu w celu poprawy elastyczności i zakresu ruchu w obszarze tkanki bliznowatej.
- redukcja stresu i lepszy sen – masaż to doskonały sposób na rozładowanie stresu; ponadto pomaga lepiej zasypiać i gwarantuje dobrej jakości sen,
- relaks – masaż ma właściwości relaksujące, ponieważ zwiększa uwalnianie hormonów wpływających na dobry nastrój i samopoczucie, takich jak dopamina, serotonina i endorfiny.
Kto może skorzystać z masażu?
Masaż tkanek głębokich to doskonałe rozwiązanie w przypadku wielu dolegliwości, jednak niektóre schorzenia wymagają uprzedniej konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą zostać zakwalifikowane jako wykluczające. Dotyczy to pacjentów, u których:
- obecnie lub w przeszłości występowały zaburzenia krzepnięcia lub zakrzepy,
- wdrożona została farmakoterapia w celu rozrzedzenia krwi,
- wykryto skazę krwotoczną,
- wykryto nowotwór (także pacjenci w trakcie chemioterapii lub radioterapii),
- występują zmiany związane z rozwojem osteoporozy.
Masaż tkanek głębokich nie jest wskazany dla kobiet w ciąży oraz osób z otwartymi ranami i rozwijającą się infekcją skóry.
Zapraszamy do zapoznania się z pełnym zakresem usług realizowanych w ramach oferty Masaże w MEDIKAR.