+48 (22) 880 91 37
recepcja@medikar.pl
ul.Sielecka 22, Warszawa
Masaż to jedna z powszechniejszych metod relaksacji i odprężenia, która zapewnia wielokierunkowe korzyści fizyczne i mentalne. Masaż tkanek głębokich to zaawansowana technika masażu, która stanowi doskonałe rozwiązanie w przypadku wielu problemów i dolegliwości. W placówce medycznej Medikar doświadczeni terapeuci dostosowują rodzaj i intensywność ruchów wykonywanych podczas zabiegu do stanu zdrowia i potrzeb pacjenta, aby zapewnić długotrwałe rezultaty i liczne korzyści.
Masaż tkanek głębokich jest jedną z technik masażu wykorzystującym głęboki nacisk i powolne ruchy, w celu masowania głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej. W przeciwieństwie do innych typów masażu koncentrujących się przede wszystkim na relaksacji, masaż tkanek głębokich pomaga eliminować ból w układzie mięśniowo-szkieletowym i korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego ciała. Zazwyczaj koncentruje się na głównych obszarach będących źródłem dyskomfortu (plecy, szyja, ramiona, pośladki i nogi), choć może obejmować także inne części ciała. Właściwa techniki wykonywania ruchu, prawidłowa mechanika ciała terapeuty, uwzględnienie kierunku restrykcji tkanek, wolne tempo masażu, dzięki któremu tkanki pozwolą na głęboką pracę, te wszystkie czynniki ,pomagają złagodzić ból spowodowany dysfunkcją.
Po przeprowadzeniu wywiadu pacjent jest poproszony o przyjęcie prawidłowej pozycji. Obszar poddawany zabiegowi powinien być odsłonięty. Następnie terapeuta rozgrzewa mięśnie umiarkowaną siłą dotyku, tkanki stopniowo rozluźniają się, pozwalając na pracę w głębszych strukturach. Wśród strategii wykorzystywanych w masażu tkanek głębokich można wyróżnić: ruchy wydłużające, zahacz i rozciągnij, pracę w kierunku rozciągania, ruchy w poprzek włókien, oddzielanie przedziałów mięśniowych, uwalnianie uwięźniętych mięśni i pozwalanie na skrócenie mięśnia. Specjalista podczas zabiegu może używać dłoni, opuszek palców, kostek palców, łokci, przedramion lub specjalnych narzędzi do masażu, aby dotrzeć do głębszych warstw tkanek. Podczas zabiegu może być wykorzystywany ruch bierny, bądź czynny pacjenta.
Należy pamiętać, że masaż tkanek głębokich to intensywny zabieg, dlatego bardzo ważne jest utrzymywanie stałego kontaktu z terapeutą i sygnalizowanie wszelkich objawów dyskomfortu i bólu, ponieważ pozwoli to na dostosowanie stosowanej techniki do indywidualnej tolerancji i potrzeb.
Po masażu tkanek głębokich pacjenci często odczuwają wzmożone pragnienie i senność, dlatego bezpośrednio po zabiegu wskazane jest picie dużej ilości wody oraz odpoczynek. Obszar poddany terapii może przez pewien czas pozostawać tkliwy, jednak nie należy się tym niepokoić.
Korzyści z masażu tkanek głębokich dotyczą zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, zapewniając:
Przykładowe wskazania to masażu to:
Masaż tkanek głębokich to doskonałe rozwiązanie w przypadku wielu dolegliwości, jednak niektóre schorzenia wymagają uprzedniej konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą zostać zakwalifikowane jako wykluczające. Dotyczy to pacjentów, u których:
Masaż tkanek głębokich nie jest wskazany dla kobiet w ciąży oraz osób z otwartymi ranami i rozwijającą się infekcją skóry.
Podejście do pacjenta
Zabiegów rocznie
Specjalistów
Usług
Osób leczonych rocznie