Rehabilitacja pocovidowa

Rehabilitacja pocovidowa

Rehabilitacja pocovidowa, czyli rehabilitacja dla ozdrowieńców po przebytym COVID-19, ma na celu zniwelowanie skutków choroby i pomoc pacjentom w powrocie do pełnej formy. Z uwagi na to, że do tej pory nie są znane wszystkie następstwa choroby w różnej mierze, rehabilitację leczniczą powinna poprzedzać konsultacja lekarska. W przychodni Medikar pacjenci mają możliwość zrealizować taką rehabilitację ze 100% refundacją na Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ). 

Pacjenci mają do wyboru pakiety rehabilitacyjne, każdy z nich jest dostosowany do potrzeb pacjent:

PAKIET PODSTAWOWY (1) – trwa 2 tygodnie w tym 6 dni zabiegowych. Obejmuje on:

• Konsultacja z kardiologiem oraz badania dodatkowe  (EKG, Echo serca, test wysiłkowy ekg lub 6-minutowy test marszowy do oceny wydolności fizycznej),
• Terapia indywidualna
• Ustalenie programu rehabilitacji
• Zalecenia do dalszego postępowania po zakończonym turnusie
• Trening  wytrzymałościowy na cykloergometrze rowerowym 30-40 min
• Ćwiczenia ogólnousprawniające z oddechowymi 30min
• Szkolenie z Nordic Walking  ze sprzętem do telemedycyny w ramach przygotowania do rehabilitacji domowej
• Trening relaksacyjny 15 min
• Konsultacja z psychologiem

PAKIET PODSTAWOWY (2) – trwa 2 tygodnie w tym 6 dni zabiegowych. Obejmuje on:

• Konsultacja z kardiologiem oraz badania dodatkowe  (EKG, Echo serca, test wysiłkowy ekg lub 6-minutowy test marszowy do oceny wydolności fizycznej),
• Terapia indywidualna
• Ustalenie programu rehabilitacji
• Zalecenia do dalszego postępowania po zakończonym turnusie
• Trening  wytrzymałościowy na cykloergometrze rowerowym 30-40 min
• Ćwiczenia ogólnousprawniające z oddechowymi 30min
• Szkolenie z Nordic Walking  ze sprzętem do telemedycyny w ramach przygotowania do rehabilitacji domowej
• Trening relaksacyjny po 15 min
• Konsultacja z psychologiem
• DODATKOWO: Rentgen klatki piersiowej (wg wskazań), Spirometrię, Badania laboratoryjne.

PAKIET PEŁNY (1) – trwa 3 tygodnie w tym 9 dni zabiegowych. Obejmuje on:

• Konsultacja z kardiologiem oraz badania dodatkowe  (EKG, Echo serca, test wysiłkowy ekg lub 6-minutowy test marszowy do oceny wydolności fizycznej), – Terapia indywidualną
• Ustalenie programu rehabilitacji
• Zalecenia do dalszego postępowania po zakończonym turnusie – Trening  wytrzymałościowy na cykloergometrze rowerowym 30-40 min
• Ćwiczenia ogólnousprawniające z oddechowymi 30min
• Szkolenie z Nordic Walking  ze sprzętem do telemedycyny w ramach przygotowania do rehabilitacji domowej
• Trening relaksacyjny po 15 min
• Konsultacja z psychologiem
• Konsultacja z dietetykiem

PAKIET PEŁNY (2) – trwa 3 tygodnie w tym 9 dni zabiegowych. Obejmuje on:

• Konsultacja z kardiologiem oraz badania dodatkowe  (EKG, Echo serca, test wysiłkowy ekg lub 6-minutowy test marszowy do oceny wydolności fizycznej), – Terapia indywidualną
• Ustalenie programu rehabilitacji
• Zalecenia do dalszego postępowania po zakończonym turnusie – Trening  wytrzymałościowy na cykloergometrze rowerowym 30-40 min
• Ćwiczenia ogólnousprawniające z oddechowymi 30min
• Szkolenie z Nordic Walking  ze sprzętem do telemedycyny w ramach przygotowania do rehabilitacji domowej
• Trening relaksacyjny 15 min
• Konsultacja z psychologiem
• Konsultacja z dietetykiem
• DODATKOWO: Rentgen klatki piersiowej (wg wskazań), Spirometrię, Badania laboratoryjne.

Rehabilitacja pocovidowa – dowiedz się więcej

Objawy pocovidowe

Najczęstsze objawy po przebytej infekcji obejmują:

• ciągłe zmęczenie,
• zawroty i bóle głowy,
• duszność lub trudności w oddychaniu, płytki oddech,
• kołatanie serca,
• utratę węchu i smaku
• szybkie męczenie się podczas aktywności fizycznej,
• problemy z koncentracją i zapamiętywaniem, tzw. „mgłę covidową”,
• uczucie niepokoju, stany lękowe, objawy depresji,
• trudności w wykonywaniu czynności dnia codziennego (poruszanie się, jedzenie, higiena).

Wielu pacjentów po przebyciu COVID-19 doświadcza kombinacji wielu objawów, dlatego tak ważne jest, aby specjaliści dokonywali całościowego oglądu stanu zdrowia i opracowywali spersonalizowane procesy terapeutyczne ukierunkowane na wiele aspektów zdrowotnych jednocześnie.

Na czym polega rehabilitacja pocovidowa?

Rehabilitacja pocovidowa obejmuje kompleksową opiekę pacjentów po przebyciu COVID-19, która polega na indywidualnym opracowaniu terapii i wspólnej pracy interdyscyplinarnego zespołu specjalistów z różnych dziedzin (lekarzy, psychologów, dietetyków, fizjoterapeutów), w celu przywrócenia pełni zdrowia po chorobie. Ze względu na fakt, iż każdy pacjent może doświadczać innego rodzaju powikłań i problemów zdrowotnych po przebytej infekcji, ważne jest zaproponowanie spersonalizowanego planu terapeutycznego uwzględniającego indywidualne potrzeby i oczekiwania pacjenta.

Jak przebiega rehabilitacja pocovidowa?

Rehabilitacja pocovidowa to złożony proces, na który składa się kilka głównych elementów:

• dokładna ocena stanu zdrowia pacjenta, która obejmuje m.in. badanie fizyczne pod kątem różnych dolegliwości, ocenę funkcji oddechowych, ocenę motoryczną oraz ocenę stanu psychicznego. W zależności od objawów i potrzeb pacjenta lekarz może zalecić zrobienie szczegółowych badań, które pozwolą na dobór odpowiednich procedur terapeutycznych,
• ćwiczenia z fizjoterapeutą – fizjoterapia to jeden z najczęściej wdrażanych elementów rehabilitacji pocovidowej, a jej zakres obejmuje najważniejsze techniki terapeutyczne mające na celu przywrócenie sprawności fizycznej i wzmocnienie całego ciała oraz ćwiczenia ogólnousprawniające. Fizjoterapia może skupiać się także na ćwiczeniach ukierunkowanych na powrót do codziennych czynności i obejmować odzyskanie sprawności manualnej, koordynacji ruchowej czy funkcji poznawczych,
• wsparcie psychologiczne i konsultację ze specjalistą – po przebyciu COVID-19 konieczne jest kompleksowe podejście do zdrowia pacjenta z uwzględnieniem jego stanu psychicznego. Wiele osób doświadcza bowiem powikłań o charakterze emocjonalnym i odczuwa przewlekłe zmęczenie, istotny spadek motywacji i nastroju, objawy depresji oraz stany lękowe, dlatego terapia psychologiczna jest bardzo ważnym elementem rehabilitacji w tym zakresie.
• konsultacja z dietetykiem – proces leczenia po COVID-19 często obejmuje także zalecenia od dietetyka, ponieważ dieta istotnie wspiera ogólny stan zdrowia, korzystnie oddziałuje na kondycję fizyczną i intelektualną oraz samopoczucie. Dobre nawyki żywieniowe znacząco wpływają na kluczowe procesy zaangażowane w reakcje odpornościowe i wzmacniają cały organizm,
• edukacja pacjenta po rehabilitacji – sam proces rehabilitacji może istotnie przyspieszyć powrót do pełnej sprawności jednak, aby móc utrzymać efekty długofalowo niezbędne jest przestrzeganie zaleceń specjalistów i zachowywanie zdrowych nawyków pozwalających cieszyć się dobrym samopoczuciem i pełnią sił fizycznych. Edukacja pacjenta i wdrażanie środków profilaktycznych jest jedną z najważniejszych części rehabilitacji pocovidowej.