MEDIKAR
– Centrum Leczenia Narządu Ruchu

+48 (22) 880 91 37 +48 (22) 880 91 33+48 (22) 880 90 01recepcja@medikar.pl ul. Sielecka 22, Warszawa


MEDIKAR
– Mokotowskie Centrum Osteoporozy

+48 (22) 490 45 31 rejestracjamco@medikar.pl ul. Puławska 120/124, Warszawa


Stomatologia

+ 48 (22) 428 13 54


Punkt Pobrań Krwi

+48 (22) 490 45 31

Aktualności

Łokieć tenisisty – objawy, diagnoza, leczenie

Łokieć tenisisty jest to nazwa schorzenia, które dotyczy entezopatii, czyli stanu zapalnego przyczepu bliższego mięśni prostowników nadgarstka. Mięśnie te przyczepiają się do kłykcia bocznego kości ramiennej.

Łokieć tenisisty – przyczyny

Przyczyną wystąpienia dolegliwości są nawarstwiające się mikrourazy. Wynikają one z przeciążeń, które powstają przy długotrwałych, powtarzających się ruchach nadgarstka i przedramienia oraz  nieodpowiedniej biomechaniki ruchu. Najczęstszymi przyczynami łokcia tenisisty u pacjentów są:

  • wielogodzinna praca przy komputerze,
  • przeciążenia wynikające z uprawiania sportu (tenis, siłownia),
  • przeciążająca praca fizyczna (ślusarze, mechanicy).

Objawy

Głównym objawem łokcia tenisisty jest ból pojawiający się po bocznej stronie stawu łokciowego. Może on być miejscowy lub promieniujący w stronę dłoni. Często pojawia się podczas palpacji oraz wykonywania konkretnych ruchów ręki takich jak zgięcie grzbietowe i odwracanie nadgarstka, zaciskanie pięści oraz prostowania palców. Dolegliwości bólowe często pojawiają się również w czynnościach dnia codziennego np. podczas podnoszenia cięższych przedmiotów. Pacjenci mogą również odczuwać znaczne osłabienie ręki, które uniemożliwia im wykonywania wielu rzeczy przy jej pomocy.

Łokieć tenisisty – diagnoza

Aby skutecznie zdiagnozować i leczyć łokieć tenisisty należy przeprowadzić z pacjentem skrupulatny wywiad oraz zlecić dodatkowe badania diagnostyczne, ponieważ charakterystyczne dolegliwości bólowe mogą pochodzić również z innych struktur, mięśni lub powięzi.

Istotne badania i testy w celu diagnostyki:

  • wywiad i badanie przedmiotowe (dodatni test Cozena lub Milla – ból pojawiający się przy wyproście  lub rotacji nadgarstka wbrew oporowi),
  • USG w celu potwierdzenia stanu zapalnego przyczepu mięśni.

Jak wygląda leczenie łokcia tenisisty?

Leczenie obejmuje:

Ćwiczenia

  • streching mięśni prostowników i zginaczy nadgarstka w celu rozluźnienia mięśni przedramienia,
  • ćwiczenia aktywizujące łopatki,
  • ćwiczenia wzmacniające obręcz barkową.

Formularz kontaktowy

Zostaw kontakt do siebie, a nasz specjalista oddzwoni, najszybciej jak tylko będzie to możliwe.

Formularz kontaktowy

Przetwarzanie danych osobowych.